Cvičení pro těhotné Praha 1 Malostranská

šest týdnů po porodu se děloha vrátí z porodní hmotnosti g do velikosti před otěhotněním g a její horní okraj už sestoupil do oblasti Malostranská malé pánve. Asi třetí den po porodu se děložní stěna diferencuje na dvě vrstvy. Povrchová vrstva podléhá nekrotizaci a vnitřní vrstva cvičení pro těhotné Malostranská vytváří základ nové děložní sliznice. Odumřelé buňky děložní sliznice, leukocyty, erytrocyty odcházejí z dělohy v podobě sekretu, cvičením těhotné Malostranské nazývaný očistky lochia Tak se děloha zbavuje nežádoucích produktů s choroboplodnými zárodky infikovanými v pochvě, které souvisejí s Hradčanská hojícím procesem dělohy, především místa, kde byla usídlena placenta. Typ očistků se v průběhu šestinedělí mění. První a druhý den jsou krvavé. Třetí a čtvrtý den v nich ubývá erytrocytů, jsou růžové, sekrece dosahuje vrcholu. Později světlají a mají bělavý vzhled, obsahují mnoho leukocytů. Koncem druhého týdne jsou hlenovité. Očistky jsou produkovány asi dva týdny, ale někdy i celé šestinedělí. V průběhu žena používá sterilní hygienické vložky. Pokud sekret zapáchá, je to známka možné infekce. Proto je během produkce očistků kladen velký důraz na hygienu. Kojení a sání dítěte z prsu vyvolává bolestivé děložní kontrakce, které ale zrychlují zavinování dělohy. Aktivní pohyb pomáhá děloze vrátit se zpět do svého fyziologického uložení v malé pánvi. Děložní hrdlo, je po porodu oteklé a prokrvácené. Jeho involuce je pomalejší než u dělohy. Regenerace nastává šestý týden po porodu. Čípek děložní

natrvalo změní svůj tvar na štěrbinovitou branku oproti předporodní kruhovité. Vejcovody, ztrácejí prosáklost a nabývají svůj původní tvar. Vaječníky, se zmenšují a vracejí se zpět do malé pánve Pochva Stěny poševní jsou po porodu oteklé, zhmožděné a namodralé jak byly plodem rozpínány. Ačkoliv se pochva nikdy nevrátí do stejného stavu jako před otěhotněním, podpůrné tkáně pánevního dna postupně těhotenská cvičením Malostranskou regenerují a získávají zpět svou pružnost. Hráz, je oteklá, zmožená a bolestivá zvláště při sezení a chůzi. Mohlo na ní dojít k cvičení pro těhotné Malostranská různému stupni ruptury nebo byla nastřižena epiziotomie Pokud nenastanou komplikace spojené s hojením, nastupuje tonus perineálního svalstva celkem rychle. V případě komplikací se zhojení protáhne až za období šestinedělí Uropoetický systém Močový měchýř nabývá zpátky Staroměstská své původní kapacity a vrací se zpět na své původní místo pod sponu stydkou. Těhotenstvím a porodními tlaky může být jeho svalovina ochromena, což vede k hypotonii svalstva a poruchám mikce. V prvních dnech po porodu jsou vylučovány až l moči denně a to díky vyplavování tekutin z otoků a extracelulární tekutiny. Přestože je močení první dny po porodu hojné, může být obtížné. Chybí i pocit nucení, který se dostavuje až při výrazné náplni močového měchýře. Důvodem je ochablé svalstvo močového měchýře. Pravidelnosti Letná vyprazdňování močového měchýře pomáhá časté vstávání už první a druhý den po porodu. Pozitivní účinek má i cvičení. Při

Malostranské těhotenské cvičení