loket i nohy může mít podložené, hlava dítěte leží v ohbí paže matky, druhou rukou matka přidržuje prs zespodu, svou paží podpírá záda dítěti a dlaní přidržuje zadeček, záda nebo stehna dítěte, dítě musí být natočeno celým tělem tak, aby bylo ve vzájemné pozici bříško na bříško. Této polohy se nejčastěji užívá při kojení na veřejnosti Zamarská, Poloha v polosedě s podloženýma nohama Poloha matka sedí, loket i nohy může mít podložené, hlava dítěte leží v ohbí paže matky, druhou rukou matka přidržuje prs zespodu, svou paží podpírá záda dítěti a dlaní přidržuje zadeček, záda nebo stehna dítěte, dítě musí být natočeno celým tělem, ne jen hlavou, musí být ve vzájemné pozici bříško na bříško, matka má nohy podloženy polštáři, nebo sedí na pohovce s nohama na ní Zamarská, Poloha Baba boční fotbalové držení Poloha dítě leží na předloktí matce, která mu rukou podpírá ramena, prsty matky podpírají hlavičku dítěti, cvičení pro těhotné Baba nožky dítěte směřují podél matčina boku, předloktí, na kterém matka dítě drží, je podepřeno polštářem, chodidla dítěte se nesmí o nic opírat. Poloha je vhodná pro ženy po císařském řezu, své využití má také u žen s velkými prsy nebo plochými bradavkami. Dále je cvičením těhotné Babou populární u kojení dvojčat, protože umožňuje jejich současné držení. Společné kojení dvojčat zajišťuje lepší sekreci prolaktinu, a Juliska tedy tvorbu mateřského mléka pro další kojení. Zpočátku je nutná pomoc blízké osoby. V této poloze si žena může opřít záda, což jí
přinese větší uvolnění a pohodlí Zamarská, Poloha tanečníka Poloha dítě leží matce na předloktí, které je vzdálenější prsu, ze kterého dítě saje, druhá ruka, která je blíže prsu, podpírá prs zespodu. Při této poloze může matka měnit polohu prsu při kojení, cvičení pro těhotné Baba aniž by musela měnit držení dítěte. Rovněž má pod kontrolou i pohyby hlavy dítěte. Poloha se doporučuje pro nedonošené děti a pro ty cvičení v těhotenství Baby jedince, kteří se nedovedou správně přisát Zamarská, Poloha vleže na zádech Poloha matka leží na zádech a dítě má položeno bříškem Podbaba na bříšku svém, jednou rukou přidržuje dítě, druhou mu nabízí prs, čtyřmi prsty zespodu mimo dvorec nadzvedává prs, palec má položený vysoko nad dvorcem, mírný tlak palce umožní napřímení bradavky. Poloha je vhodná zejména u žen po císařském řezu a pro děti s břišní kolikou. Matka může dítě k prsu snadno přesouvat bez tlaku na jizvu Zamarská, Poloha kojení za pomoci obou rukou Poloha matka uchopí prs Hanspaulka oběma rukama, palce shora, ostatní podpírají prs zespodu, důležitá je pomoc druhé osoby, která jí dítě položí na klín a k prsu plavání s kojenci na Praze 6 Babě