Cvičení pro těhotné Praha 5 Malá Chuchle

Hypotéza č. Předpokládáme, že většina žen cvičí v těhotenství proto, aby se udržela v dobré kondici. Hypotéza se nepotvrdila. Téměř všechny respondentky na otázku, co je vede ke cvičení, odpovídaly, že chtějí udělat něco pro sebe a své dítě. Dalším nejčastějším důvodem bylo protože z toho mám dobrý pocit. Až na třetím místě v počtu odpovědí byl důvod, udržet se v dobré kondici. Tato odpověď se ale vyskytovala ve případech ze Hypotéza č. Předpokládáme, že těhotné ženy se na cvičení těší a po cvičení mají většinou lepší náladu než před ním. Hypotéza se potvrdila. Většina žen se opravdu na cvičení těší a po tělesné aktivitě má lepší náladu. Barrandov Hypotéza č. Předpokládáme, že těhotné ženy, které pravidelně cvičí, na sobě nepozorují časté změny emocí, pocity úzkosti a podobně. Hypotéza se potvrdila. Časté změny emocí a pocity úzkosti na sobě většina pravidelně cvičících žen nepozoruje. Oproti tomu více než polovina těhotných žen bez pravidelné tělesné aktivity tyto pocity má. SHRNUTÍ Téma této práce je Cvičení v těhotenství a Klukovice jeho vliv na psychiku ženy. V teoretické části práce se zabýváme těhotenstvím, fyziologickými a psychickými změnami v tomto období. Dále cvičení pro těhotné Malá Chuchle se pak věnujeme cvičení v těhotenství a jeho vlivu na psychiku ženy. Cvičení je pro těhotné ženy velmi přínosné, může pomoci od různých problémů a bolestí. Působí pozitivně i na psychiku ženy, pomáhá překonávat duševní zátěž během těhotenství. Musí se ale cvičením těhotné Malé Chuchli

dodržovat určité zásady. Druhá část je zaměřena na průzkum pomocí dotazníků. Pomocí nich jsme zjišťovali které druhy cvičení ženy cvičení pro těhotné Malá Chuchle upřednostňují, jak často cvičí a jak na ně cvičení působí. Těhotenství je snad pro každou ženu, která kdy toužila po miminku tím nejšťastnějším obdobím v jejím životě. Je to období plné očekávání a příprav, ale také velkých změn ať už fyzických či Zlíchov psychických. Nastávající maminka se musí připravit nejen na radosti, ale také na nejrůznější obtíže, které s sebou těhotenství přináší. Poprvé v životě se nebude starat jen o sebe, ale také o malinkatého človíčka, který v ní vyrůstá a potřebuje veškerou její anglickým školkám Praha 5 Malá Chuchle

cvičí těhotnými Malou Chuchli

péči. Po devíti měsících je totiž čeká ta nejcennější odměna jejího života. Jako většina žen i já plánuji v budoucnu děti a to je také jeden z důvodů, proč jsem si jako téma své bakalářské práce vybrala Cvičení v těhotenství a jeho vliv na psychiku ženy. Dalším důvodem je i to, že spousta žen se v dnešní uspěchané době v těhotenství stresuje a neumí si toto požehnané období, které se možná už nikdy nemusí opakovat, dostatečně užít. Kdy jindy už by žena měla být opečovávána svým okolím více nežli v těchto měsících. Malé Chuchli cvičily těhotné Říká se, že nastávající maminky vypadají krásněji a zdravěji. Myslím si, že právě správné cvičení je jedním z velmi důležitých faktorů, které mohou ženu pozitivně ovlivnit po všech stránkách. Pro zdraví děťátka je totiž velmi důležité, aby byla jeho maminka Lahovičky zdravá a šťastná, protože je to vklad, který si ponese celý život. Ve své práci se na začátku zaměřím na průběh celého