slizniční bariéry atd., zlepší se uvolňování kyslíku navázaného na hemoglobin, zvýší se počet leukocytů, dochází ke změnám krevního laktátu a ke snížení počtu erytrocytů. Změny se projeví i na hormonálním systému dochází k vzestupu katecholaminů adrenalin, Praha 16 noradrenalin, při dlouhodobém zatížení se zvyšuje i hladina stresových hormonů ACTH adenocortikotropní hormon a kotizolu, zvyšuje se produkce testosteronu, růstového hormonu a inzulínu. Při tělesné zátěži se zvyšuje vlivem sympatiku aktivita orgánů krevního oběhu, cvičení pro těhotné Choteč zvyšuje se činnost srdce, síla kontrakce, zrychluje a prohlubuje se dýchání. Aktivita orgánů nesouvisících přímo se svalovou prácí např. trávicí soustava se snižuje. Fyzická zátěž po dobu min vyvolává snížení cévní rezistence, ale TK krevní tlak se sníží jen u jedinců s vysokou pozitivní reakcí na stres a potom TK během aerobního cvičení klesá systolický TK o mmHg, diastolický TK o mmHg. U lidí s hraniční hypertenzí se TK po cvičení sníží na dobu až hodin, u normotenzích ale nedojde ke snížení TK, i když dojde ke snížení cévní rezistence. Dlouhodobé cvičení týdny se projeví snížením TK hlavně u hypertenzních jedinců. Vlivem pohybu se také snižuje Chotče cvičí těhotnými hmotnost a zvyšuje se tělesná teplota Souček Kára, Stejskal, Psychické změny vlivem pohybu Psychické změny vlivem pohybu jsou Ohrada nejvýraznější v projevu emocionálního chování. Dochází k potlačení negativních emocí, snižováním psychického napětí, úzkosti a
depresivní nálady, zlepšení sebevědomí a představ o vlastní osobě Hamar Lipková, Těhotenství Nejvhodnější dobou pro oplodnění je cvičilo těhotných Choteč druhá fáze menstruačního cyklu, ovulace. Dozrávající folikul je obklopen Graafovým váčkem, který se zvětšuje až do velikosti cm, jeho prasknutím se uvolní zralé vajíčko. To se dostává do vejcovodu a pomocí řasinek se posouvá směrem k děloze. Ve vejcovodu se vajíčko Luka setká se spermiemi. Nejrychlejší a nejzdatnější spermie pronikne obalem vajíčka, vnikne dovnitř, spojí se s jádrem vajíčka a oplodní jej. Z prasklého Graafova váčku se vytvoří žluté tělísko, které pomocí hormonů reguluje ztlušťování děložní sliznice a její přípravu na příjem oplodněného vajíčka. Oplodněné vajíčko se uhnízdí v děložní sliznici a začíná jeho dělení a následný růst hlídání dětí Praha západ Choteč