Cvičení pro těhotné Praha západ Průhonice

Tabulka Pohybová aktivita dostatečná v těhotenství pohyb delší něž minalespoň x týdně Pohybová aktivita dostatečná v těhotenství n Necvičící Cvičící pohybová aktivita nízká Cvičící pohybová aktivita dostatečná v těhotenství Celkem Porovnání dostatečné pohybové aktivity před těhotenstvímv těhotenství Z následující tabulky a grafu vyplývá, že respondentek, které se nevěnovaly pohybové Rozkoš aktivitě před těhotenstvím bylo a v těhotenství Respondentek, které se věnovaly dostatečně pohybové aktivitě před těhotenstvím bylo a v cvičení v těhotenství Průhonice těhotenství bylo Poměr respondentek s nízkou pohybovou aktivitou se v těhotenství navýšil o v porovnání před těhotenstvím. Domnívám se, že respondentky svou pohybovou aktivitu omezovaly, necvičily tak často a cvičily kratší dobu. Hypotéza se mi potvrdila Tabulka Graf Předpokládala jsem, že žen s dostatečnou pohybovou aktivitou před těhotenstvím bude více jak a v těhotenství méně jak Ženy svou pohybovou aktivitu výrazně snižují. Tabulka Porovnání dostatečné pohybové aktivity před těhotenstvímv těhotenství Porovnání cvičení pro těhotné Průhonice dostatečné pohybové aktivity před před těhotenstvím v těhotenství v těhotenství n n Necvičící žádná PA Cvičící nízká PA Cvičící dostatečná PA Celkem PA pohybová aktivita Graf Porovnání dostatečné pohybové aktivity před těhotenstvímv těhotenství PA pohybová aktivita Druhy pohybových aktivit v těhotenství Pro orientaci v dané problematice jsem dala respondentkám na výběr různé druhy Hrnčíře

pohybových aktivit, které je možné vykonávat v těhotenství. A chtěla jsem se ujistit, zda respondentky za pohyb považují také práci kolem Zdiměřice rodiny a sex Tabulka Graf Na tuto položku mohly respondentky zvolit více odpovědí, celkem jsem získala odpovědí. Překvapilo mě, jak velké

cvičení pro těhotné Průhonice

množství těhotných žen vykonává různé zdraví prospěšné pohybové aktivity Tabulka Chůze byla zastoupena u odpovědí, těhotenské cvičení v kurzu těhotenské cvičení mino kurz odpovědí, plavání odpovědí, cyklistika odpovědi, jóga odpovědi, kalanetika pilates relaxační cvičení tanec sex domácí práce tanec a jiné Ve volné odpovědi jsem získala odpovědí, respondentek uvedlo turistiku, Průhonic cvičit těhotnou respondentky uvedly míčové sporty, lyžování, bruslení a respondentka jízdu na koni. Míčové sporty, lyžování, bruslení a jízda na koni, patří mezi méně vhodné pohybové aktivity v těhotenství, riziko pádu a zranění převyšuje prospěšnost, která vyplývá z pohybu samotného. Tabulka Druhy pohybových aktivit v těhotenství Druhy pohybových aktivit n v těhotenství Chůze Těhotenské cvičení v kurzu Těhotenské cvičení mimo kurz Plavání Cyklistika Jóga Kalanetika Pilates Relaxační cvičení Sex Domácí práce Tanec Jiné Celkem odpovědí Graf Druhy pohybových aktivit v těhotenství Těhotenství jako důvod pro změnu pohybové aktivity V této položce se zabývám otázkou, zda Kateřinky těhotenství bylo pro respondentky důvodem pro změnu pohybové aktivity a kdy změna začala. Před těhotenstvím v rámci přípravy na cvičilo těhotných Průhonicím těhotenství změnily svou pohybovou aktivitu respondentky, na začátku těhotenství v okamžiku, kdy se dověděly, že jsou těhotné změnilo